又到了年底，该去体检了，经家人苦口婆心劝说，终于下决心去体检。以往躲着不去，不是怕麻烦，也不是怕浪费时间，而是担心万一查出来个什么毛病，把自己给吓住了；另一方面，自我感觉还不错：吃得下饭、睡得着觉，而且每天锻炼，便自我安慰，“应该没什么问题”！体检是必要的，光靠自我感觉不行，还是要相信科学。体检中有血检、彩超、CT、核磁共振等等，可以检测几十项指标，即使没什么毛病，对自己也是一个提醒，若查出问题也能尽早对症下药，病是耽误不起的！
最近，经常听到一些熟悉或不熟悉的人意外身故，特别是平时看着很健康的人，突然就没了。有的还不到50岁，偶感不适，一查竟是癌症晚期，令人痛惜，对其家人也是沉痛打击，父母失去孩子，孩子失去父母，夫妻失去伴侣，都是世间最悲伤的事！去年，岳父的去世，也触动了我，之前他虽然卧病在床，但人很清醒，能正常交流，谁料短短两个月，竟天人永别，活生生的人成了一捧骨灰，虽然明白生死有常，感情上仍难以接受，恐怕每个痛失亲人的人都有此体会吧！
人们常把巡视巡察叫作“政治体检”，我认为很必要，人总有一些毛病，是自己不知道或没意识到的，如个别领导干部“作风漂浮”“脱离群众”“独断专行”“特权思想”等等，通过“体检”就可以发现问题、防微杜渐，这对其政治生命是极其重要的。
古人说：“吾日三省吾身”，这其实是一种自我体检。我们很容易随波逐流，被生活中的琐事裹挟，不是每个人都能及时自我反省，反省的内容，也不仅限于“为人谋而不忠乎、与朋友交而不信乎、传不习乎”这三样。首先，应经常反省，至少要每周一次。长期不反省的人，也许自鸣得意曰“难得糊涂”，其实那是真糊涂。不反省就找不准方向，不总结工作生活中的得与失，不能吃一堑长一智，犯过的错误可能还会再犯，自然也不能体会生活的真正意义。比如有的人，血糖已经很高了，还是管不住嘴，最后并发症出来了，后悔也来不及；再比如有人喜欢背后议论人，却不想世上没有不透风的墙，以致人缘越来越差；还比如某人在同一个地方多次违章停车被罚而不知悔改等等，都是因为不能及时自我反省。
其次，反省的内容可以多方面：做人有没有欠缺，是否违反了道德和法律；做事有没有章法，是不是做了无用功等等。
现在“佛系青年”越来越多，初听到“佛系”一词时，我以为是信佛的人，讲乐善好施、相信因果，有一整套自己的戒律等，后来网上搜了一下，原来“佛系”是一种现象，解释为：“怎么都行，不大走心，看淡一切的生活方式”。这其实也没有什么不可以，世人有多种活法，不必强求每个人都苦心志、劳筋骨，但起码应该有理想、有朝气一些，真要做“佛系”，也得做“斗战胜佛”，有拼劲、敢担当！
想起自家养的几盆花，放在室内一段时间，叶子开始发黄、发蔫，全没有了刚拿回来时的精气神儿，家人把它们搬到了阳台，剪枝浇水，不几天便舒展开来，还长出了绿油油的新叶子，望之令人欣喜。后来有懂花的朋友说花也需要打理，有的喜阴，有的喜阳，有的偶尔浇一次就行，有的则需要经常浇水，既不能冻着，也不能暴晒。
房子要经常打扫，不打扫就会积满灰尘，脸要每天清洗，不洗就蓬头垢面。我们的思想，也要经常打扫和洗涤，身体亦是。
上学时，学校就要求我们德、智、体全面发展。工作后，生活一地鸡毛，哪有时间考虑身体健康？但人生就像一串数字，健康就是最前面的“1”，金钱、地位、事业、爱情、家庭……都是后面的“0”，如果没有了这个“1”，后面有再多“0”都没有意义！
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